- Главная
- Рецепты
- Что приготовить на ужин недорого
- Фриттата с овощами и сыром фета
Фриттата с овощами и сыром фета
Шаг 1
Брокколи и молодую морковь отварить в подсоленной воде до полуготовности. Слить воду, откинуть овощи в дуршлаг, посыпать кукурузной мукой.
Шаг 2
В отдельной чаше взбить венчиком яйца. Добавить сливки, тертый сыр, посолить по вкусу. Фету порезать на мелкие кубики.
Шаг 3
Форму смазать сливочным маслом, слегка присыпать мукой. Уложить брокколи, морковь, фету.
Шаг 4
Сверху залить овощи яично-сливочной смесью.
Шаг 5
Поставить в заранее разогретую до 200°C духовку на 35-45 минут до появления золотистой корочки.
Шаг 6
Приятного аппетита.
Амарант это:
Амарант это:
· сбалансированный легкоусвояемый растительный белок
· биодоступный кальций и лизин
· клетчатка
При добавлении амаранта в количестве до 20% от общего количества муки, используемой в рецептах, вы улучшаете питательную ценность, вкус и текстуру выпечки. Кроме того, амарант является подходящим загустителем для соусов, супов и тушеных блюд.
Реклама ООО "Русская Олива" ИНН: 3665050261
ГРУППА
Список самостоятельных блюд из яиц огромен, и на приготовление большинства из них вы не потратите больше нескольких минут.
ГРУППА
Наши национальные молочные продукты – сметана, творог, топленое молоко, простокваша, русское (топленое) масло, варенец. Самое простое в изготовлении – простокваша. Простоквашу не надо специально ...
Вкусно! Обязательно приготовлю!
Красиво и доступно! И заманчиво ). Спасибо!