- Главная
- Рецепты
- ПП рецепты
- Мини-пиццы на тесте из цветной капусты без муки
Мини-пиццы на тесте из цветной капусты без муки
Пицца без муки? Легко. Главное - захотеть и приготовить. Подавайте горячей.
Шаг 1
Цветную капусту очищаем от больших стволов и листьев, измельчаем и ставим в микроволновую печь на пару минут. Важно, чтобы капуста не сварилась. Даем капусте немного остыть, добавляем тертый сыр, взбитое яйцо, чеснок, оливковое масло, специи и замешиваем тесто. Делаем три не тонких(!) коржа и выпекаем их до до золотистого цвета 15-20 минут при 240°C. Готовим начинку: помидоры черри, горошек и моцареллу выкладываем на основу, смазанную томатной пастой. Ставим в духовку примерно на 5 минут, чтобы расплавился сыр. Готово!
Вкусно, быстро, необычно! И еще очень ЗОЖно. В рецепте все измеряется "чашками", чашка равна 240 мл.
Цветная капуста – представитель семейства горчичных с замечательным ореховым привкусом. Замечательных блюд из цветной капусты множество: салаты, холодные и горячие закуски, супы, овощные рагу или ...
Пока нет комментариев