Теплый мексиканский салат с курицей

Алина

24 января 2012 г.

0Комментировать

*Теплый мексиканский салат с курицей* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 3

Готовка: 30 мин

СалатВегетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

соус томатный – 1 ст. л.

микс салатных листьев – 1 упаковка

кунжут (семена) – 1 ч. л.

специи для курицы – 0,5 ч. л.

крахмал – 1 ст. л.

яйцо (белок) – 1 шт.

перец болгарский – 0,5 шт.

перец – по вкусу

помидоры черри – 2-4 шт.

соус гуакомоле – 3 ст. л.

масло растительное – 2 ст. л.

лук репчатый – 0,5 шт.

курица (филе грудки) – 1 шт.

соль – по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриное филе нарезать крупной соломкой и замариновать на некоторое время в смеси яичного белка, крахмала, соли, перца и специй. Перец и лук нарезать крупными квадратами и обжарить на раскаленной сковороде в растительном масле 2 минуты. Добавить куриную грудку и жарить еще 5 минут. Добавить томатный соус, перемешать и обжарить в течение 1 минуты. Снять с огня. Микс салатных листьев перемешать с соусом гуакомоле и выложить "шапкой" на тарелку. Сверху положить теплую курицу и овощи со сковороды. Посыпать кунжутом, украсить помидорами черри.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#курица #болгарский перец #помидоры черри #кунжут #салаты #крахмал

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты с курицей

Среди всех прочих салатов салаты с курицей стоят несколько особняком. Во-первых, салаты с курицей в основной своей массе простые. Во-вторых, салат с курицей может выполнять роль и основного блюда, и ...

239 рецептов

РЕЦЕПТ

Салат Гранатовый браслет с курицей

Салат Гранатовый браслет с курицей в наше время переживает новую волну популярности. Да такую, что вот-вот потеснит всенародно любимые оливье и селедку под шубой! Мы решили дать свою версию «браслета» ...

1 ч

РЕЦЕПТ

Слоеный салат с курицей

Слоеный салат с курицей можно смело назвать двоюродным братом того самого оливье, который горячо любят практически все россияне. Судите сами! Отличие одного от другого заключается только в ...