Спорт-меню в «Вареничной №1» в Атриуме

Спорт-меню в «Вареничной №1» в Атриуме

Кафе Вареничная №1
20 сентября 2017 г.

«Вареничная №1» в ТЦ «Атриум» объявляет о запуске специального фитнес-меню для поклонников ЗОЖ.

Бренд-шеф сети легендарных кафе «Вареничная №1» Алёна Солодовиченко справедливо полагает: в здоровом теле — здоровый дух, и поэтому специально по просьбам гостей кафе в Атриуме, посещающих спортивный клуб по соседству, разработала отдельное фитнес-предложение.

На завтрак поклонникам спорта рекомендуется обратить внимание на гречневую кашу с обезжиренным молоком (190 рублей), овсяную кашу с мёдом и орехами (250 рублей), запечённую овсянку с орехами и сухофруктами (260 рублей, подаётся со стаканом молока) или творожную запеканку с грушей, яблоком и ягодным соусом (260 рублей).

Хорошее правило ЗОЖ — «раз в сутки суп должен быть в желудке» — сопровождается вкусным свекольником с обезжиренной сметаной (180 рублей). Обязательный раздел салатов изобилует отличными вариантами: спортсменам хорошо подойдут зелёный салат с льняными семечками и кедровым орехом (190 рублей), салат с тёплой телятиной (390 рублей), овощной салат с печенью трески (340 рублей) и деревенский салат с говяжьим языком (310 рублей). Вслед за ними можно заказать основные блюда: фитнес ролл с лавашом, овощами и куриной грудкой гриль с йогуртовым соусом дзадзыки (420 рублей), запечённый омлет с брокколи (235 рублей), фрикадельки из индейки в перечном соусе с бурым рисом (360 рублей) и продолжить, например, томлёным говяжьим языком с гречкой (420 рублей) или кускусом с травами, сыром фета и куриной грудкой гриль с соусом дзадзики (420 рублей).
На двоих можно заказать янтарную форель с розмарином и томатами, запечённую с овощным гарниром и йогуртовым соусом (950 рублей).

Поужинать можно и вовсе без мяса, если заказать подходящие гарниры: овощи гриль с лимонным соусом (290 рублей), бурый рис (170 рублей) или кускус с травами (150 рублей). А на десерт можно позволить себе творожно-кокосовый мусс с шоколадной крошкой, в котором вместо сахара используется полезная стевия (290 рублей).

Кроме того поклонники фитнеса оценят заботливо указанные к каждому блюду состав белков, жиров, углеводов и калорийность. Будьте здоровы! Питайтесь правильно и, самое главное — вкусно!

Сеть легендарных кафе «Вареничная №1»
м. Курская, ул. Земляной Вал, 33 (ТЦ «Атриум») | + 7 (906) 029-42-23
ДОСТАВКА: +7 (495) 180-08-80 | http://varenichnaya.ru/dostavka
https://www.facebook.com/varenichnaya
https://instagram.com/varenichnaya1
https://vk.com/varenichnaya_1
http://varenichnaya.ru

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Совет дня: кормите мужчин мясом
Совет дня: кормите мужчин мясом

В угоду здоровому питанию и диетам многие дамы сами переходят на фрукты-овощи, и мужей своих пытаются сделать вегетарианцами. Это большая ошибка, которая может привести к семейной драме

«Шопский» салат с болгарской брынзой
«Шопский» салат с болгарской брынзой

Этот свежий, сочный летний салат является блюдом болгарской кухни, но популярен не только в этой стране, но также и в Сербии, Черногории, Албании и Чехии, а также у меня на кухне)) Его название происходит от названия западной этнической группы болгар – «шопы». Белая брынза, зеленые огурцы и красные помидоры символизируют цвета болгарского флага. Уже довольно давно выложила у себя в аккаунте в Инстаграме, а вот сюда добралась с ним только сейчас)) В оригинале нужна болгарская брынза, но в ближайших магазинах оказалось гораздо проще найти сербскую.

5 мин

Елена Бон

Ирина Слуцкая: «Детей важно приучить к мысли, что не всегда можно быть первым»
Ирина Слуцкая: «Детей важно приучить к мысли, что не всегда можно быть первым»

В марте в Москве и Владимире при поддержке семьи магазинов «Магнит» состоялась весенняя серия ежегодного детско-юношеского турнира по фигурному катанию «Кубок Ирины Слуцкой». Мы встретились с двукратным призером Олимпийских игр, двукратной чемпионкой мира и семикратной чемпионкой Европы Ириной Слуцкой, чтобы обсудить, как растить юных спортсменов. Обсудили все — от вопросов образования до питания.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях