На этикетках средств от загара указан фактор защиты от солнца SPF
Он показывает степень защиты от UVB-излучения – волн ультрафиолета, вызывающих солнечные ожоги. Число обозначает долю лучей, проникающих в кожу. Например, «SPF 30» означает, что с ним кожа пропускает 1/30 (3%) лучей, а 97% блокируется, «SPF 50» – что лишь 1/50 (2%) лучей достигают кожи. С каким фактором SPF выбрать крем, зависит в первую очередь от вашего фототипа. Чем светлее кожа, тем более высокий фактор защиты необходим.
На некоторые солнцезащитные кремы нанесен знак PА+, PA++ или PA+++
Он обозначает степень защиты от UVA-излучения – оно проникает глубоко в кожу, приводит к появлению морщин и ускоряет старение. Чем больше «плюсов», тем сильнее защита.
За то, чтобы уберечь кожу от ультрафиолета, отвечают специальные вещества – фильтры
Они бывают двух типов. Физические фильтры отражают лучи и эффективны против UVB- и UVA-излучения. Они не впитываются, поэтому подходят для склонной к аллергии и чувствительной кожи. Из-за плотной текстуры кремы с ними не слишком удобны в городе. Химические фильтры поглощают лучи – в основном UVA. Они проникают в кожу, и солнцезащитное средство на их основе нужно заново наносить каждые 2 часа. Как правило, в косметике используются комбинации фильтров обоих типов. На наличие в составе средства физических фильтров указывают надписи «диоксид титана» и «оксид цинка», химических – «мекзорил», «авобензон», «гомосалат».
Что выбрать: крем, молочко или масло?
На самом деле что угодно, в зависимости от того, какая текстура вам приятнее. Если собираетесь загорать на пляже, то больше всего подойдет сухое масло или спрей – к ним не прилипает песок. Если долго купаться, лучше выбрать плотный крем – он дольше всего защищает в воде (через нее, кстати, проникает ультрафиолет). И обратите внимание, чтобы на этикетке была надпись «водостойкий» – такие средства выдерживают 60 минут пребывания в воде. Но не забывайте, что после того, как вы вытерлись полотенцем, надо обновить даже самый плотный крем. Молочко абсолютно универсально, оно подойдет и для города, и для пляжа.
Очень важно следить за сроком годности крема, после его истечения фильтры теряют свою силу
Также на этикетке есть знак, означающий срок годности после вскрытия. Как правило, он составляет 6–12 месяцев. То есть крем, который вы использовали во время поездки на море, нельзя оставить до следующего года – он не будет работать, и вы получите солнечные ожоги.
Если вы все-таки сгорели, народные методы точно не выход
Лучше использовать специальный крем с пантенолом. Этот ингредиент успокаивает и восстанавливает кожу. А вот молочко после загара лучше наносить после каждого похода на пляж, потому что солнце и соленая вода сушат кожу, а молочко восстанавливает уровень увлажненности.
Дети часто тянут руки в рот, поэтому детские солнцезащитные кремы специально тестируют, чтобы они не нанесли вреда при проглатывании. Взрослым использовать детское средство можно, а вот наоборот – нет.
Наносить солнцезащитный крем лучше за 20–30 минут до выхода из помещения. Нужно время, чтобы крем впитался и начал действовать.
Пока нет комментариев