Чай из мяты и мелиссы способен вернуть спокойствие после сложного рабочего дня. Травы обладают противовоспалительным эффектом и помогают при вздутии живота. Доктор Волкова предупреждает пить мятный чай с сахаром не стоит.
При повышенном артериальном давлении поможет чай из липы. У него есть мочегонный, спазмолитический и противовоспалительный эффекты.
Чай из чабреца защитит от глистов и поможет при проблемах с ЖКТ. Врач Волкова рекомендует пить его при бронхите, потому что эта трава обладает отхаркивающим действием.
Чай из ромашки также полезен при проблемах ЖКТ, колитах и гастрите. Может заживить язвочки во рту и помочь при дерматитах.
Чай из земляники снизит холестерин, окажет противовоспалительное и мочегонное действие.
В подборках «Гастронома» есть статья о чаях, которые рекомендуют пить онкологи для профилактики заболеваний.