Активное лето: крути педали

14 июня 2022 г.

Какое лето без велопрогулок? Встретить закат в парке, прокатиться по городу или устроить дружеское соревнование – велосипед пригодится везде! Катайтесь в одиночестве или собирайте компанию и наслаждайтесь движением. А мы расскажем, как кататься чаще и получать от поездок максимум пользы.

  1. Придумайте маршрут

Смотрите на велосипед не как на спортивный снаряд, а как на удобное средство передвижения. Может, на нем будет проще добираться на работу? Или ездить в любимый магазин – покупки так удобно сложить в корзинку!

А может, вы давно не навещали подругу, которая живет всего в получасе езды? Или не кормили уток в ближайшем парке? Пусть двухколесный друг не стоит без дела!

  1. Одевайтесь правильно

Для повседневных поездок спортивная форма совсем не обязательна. Просто избегайте длинных юбок и подберите удобную обувь с нескользящей подошвой. Брюки на время поездки можно подвернуть с помощью специального зажима. А сохранить свежесть платья или футболки помогут впитывающие наклейки для зоны подмышек.

Если катаетесь по городу с оживленным движением, не забудьте надеть шлем. О прическе не беспокойтесь: шампунь и кондиционер Syoss Volume Lift обеспечат стойкий объем даже самым тонким волосам.

  1. Не забывайте пить

Бутылка воды – главный велоаксессуар в жаркую погоду. Для вкуса и свежести добавьте в напиток ломтик лимона, пару кусочков огурца, горсть свежих ягод или несколько листиков мяты. А если планируется долгая прогулка, захватите фруктовый или ореховый батончик. Он поможет быстро восполнить запас сил.

Будьте активны, а нужные средства для волос Syoss всегда ждут вас в магазинах "Магнит" и "Магнит Косметик"!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Активное лето: осваиваем воркаут-площадки

Лето – лучшее время для тренировок на воздухе. Кислород и солнечный свет зарядят бодростью, а новая обстановка не даст заскучать. На воздухе калории расходуются быстрее, а время летит незаметнее. Почему бы не попробовать? Рассказываем, как получить максимум от занятий на улице.

Активное лето: день на воде, скорость и эмоции

Освежиться в прохладном водоеме в разгар жары – одно из главных летних удовольствий. Можно, конечно, лениво покачиваться на надувном матрасе. Предлагаем другой вариант: давайте купаться весело и с пользой! Рассказываем, как вывести обычное плавание на новый уровень – и получить массу ярких впечатлений.

Активное лето: скейт и ролики

Лето – лучшее время, чтобы попробовать что-то новенькое. Почему бы, например, не освоить скейт или ролики? Не стоит думать, что это развлечения для подростков. Катание укрепляет мышцы и отлично развивает чувство равновесия. Наконец, это просто красиво! Мы узнали все самые удобные средства передвижения для города и парка. Немного упорства – и вы покажете класс!

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru