Паштет из куриной грудки
Сложность: [object Object]
Порций: 6
Ккал: 119.46 ккал/порция
Б/Ж/У: 17.16 г/2.05 г/7.06
400 г куриного филе
2 крупные морковки
120 г нежирного натурального йогурта
щепотка мускатного ореха
соль
гренки для подачи
Шаг 1
C куриных грудок тщательно срежьте хрящи остатки жира, если они остались. Отварите филе до готовности в слегка подсоленной воде, 25-30 мин. Дайте курице остыть в бульоне.
Шаг 2
Морковь очистите, натрите на крупной терке и тушите с добавлением воды 10 мин.
Шаг 3
Остывшую курицу пропустите через мясорубку. Добавьте йогурт, морковь, щепотку мускатного ореха и немного соли. Тщательно перемешайте и подавайте с гренками.