Морской коктейль с соевыми проростками

25 октября 2016 г.

Сложность: [object Object]

Порций: 6

Готовка: 20 мин

Доп. время: 30 мин

проростки фуршет лемонграсс ужин обед Встреча с друзьями Ланч День рождения жарка романтический ужин проростки бобовых закуска азиатская кухня морской коктейль
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

морской коктейль - 800 г

ростки сои (или золотистой фасоли) - 300 г

стебель лемонграсса - 1 шт.

зеленый лук - 1 пучок

свежий корень имбиря - 2 см

чеснок - 3 зубчика

растительное масло - 2 ст. л.

устричный соус - 4 ст. л.

рисовое вино - 2 ст. л.

темное кунжутное масло - 1 ст. л.

красный острый перец

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Разморозить морской коктейль в холодильнике в дуршлаге, установленном в миске.

Шаг 2

Лемонграсс и зеленый лук очень тонко нарезать. Чеснок и имбирь очистить, измельчить. В воке или большой сковороде разогреть масло, положить лемонграсс, чеснок и имбирь, обжарить на небольшом огне, 1 мин.

Шаг 3

Добавить морской коктейль, жарить еще 2 мин, помешивая.

Шаг 4

Влить устричный соус, кунжутное масло и вино, довести до кипения, всыпать ростки и зеленый лук, обжаривать на сильном огне 1 мин. Сразу же подать.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Теплые роллы по-дачински

Почему по-дачински? Потому что с овощами и травами, выращенными на даче. Когда у вас много крупных листьев салата или мангольда, то их можно использовать для приготовления такой оригинальной закуски.

Рис с проростками и овощами

Рийет

Классический rillette – разновидность паштета – готовится из свинины, но можно его сделать, например, из кролика. Во Франции считается, что рийет должен подаваться с первой бутылкой красного вина. Будьте бдительны: за этой замечательной закуской можно «усидеть» не одну бутылку. Домашний рийет служит украшением любого прованского рынка. Конечно, борцов с холестерином рийет может повергнуть в настоящий ужас. Тем не менее парадокс французской кухни заключается, в частности, и в том, что, несмотря на чудовищную ее жирность, большинство французов не страдают от избытка холестерина, а живут долго, сытно и счастливо. Для приготовления рийета вам понадобится 6 керамических горшочков.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru