Как сделать натуральный полезный скраб для тела и лица

• Зачем нужен скраб для тела
• Скраб с кофе
• Скраб с медом
• Скраб с маслами и сахаром
• Скраб из картофеля и помидоров
• Скраб с овсяными хлопьями и йогуртом
• Как собрать скраб из того, что есть
• Как пользоваться скрабом

Зачем нужен скраб для тела

Роговой слой кожи постоянно обновляется – образовываются новые чешуйки, которые заменяют собой отмершие. Какая-то часть рогового слоя покидает нас самостоятельно, оседая в наших квартирах в виде пыли, но какая-то – остается на поверхности кожи. Постепенно отмершие чешуйки могут забивать поры, вызывая воспаления, делать кожу неровной.

Чтобы процесс обновления кожи и производства в ней коллагена шел бесперебойно, необходимо отшелушивать отмершие частички рогового слоя. В этом и поможет скраб.

Самое важное в скрабе – чтобы в нем не было слишком жестких частичек, которые могут травмировать кожу. Излишняя травматизация не полезна для кожи и приводит к раздражению и сухости.

Поэтому наша цель – сделать из подручных средств скраб, который мягко отшелушит и напитает кожу.

Скраб с кофе

• 3 ст.л. кофейной гущи
• 5 ст.л. меда
• 5 ст.л. растительного масла

Смешайте все ингредиенты до густой консистенции. Нанесите скраб на влажную кожу, помассируйте в течение минуты, затем смойте теплой водой и вытрите полотенцем.

Скраб с медом

• 4 ст.л. меда
• 5 ст.л. сахара
• 1 ст.л. масла

Этот скраб хорошо подойдет для губ и для тела. Сахар можно предварительно смолоть в блендере, если вы хотите более мелкие частички.

Скраб с маслами и сахаром

• 4 ст.л. сахара
• 4 ст.л. масла
• несколько капель эфирного масла
• 1 ст.л. любых трав (по желанию)

Смешайте сахар и масло, можно в блендере, если берете большее количество. Добавьте в смесь травы и эфирное масло. Проверьте, нет ли у вас аллергии на масло. Не добавляйте слишком много, так как эфирные масла могут вызывать раздражение на коже.

Скраб из картофеля и помидоров

• 1 почищенный картофель
• 1 помидор
• 1 ст.л. рисовой муки
• 1 ст.л. нутовой муки
• ¼ ч.л. куркумы

Натрите на терке картошку и помидор. Перетрите их через сито, чтобы выделился сок. Добавьте в сок оба вида муки и куркуму. Получится ярко-желтый скраб-маска, который отлично подойдет для лица. Оставьте его на лице 10-15 минут, чтобы увидеть еще более выраженный эффект.

Скраб с овсяными хлопьями и йогуртом

• 2 ст.л. хлопьев, смолотых в муку
• 1 ст.л. нутовой муки
• 1 ст.л. кокосового масла
• 2 ст.л. йогурта

Этот скраб подойдет как для лица, так и для нежных участков тела. Текстура получается как у теста на оладьи. Этот скраб удобно наносить и можно даже подержать на лице, как маску. Витамины группы В из овса и пробиотики из йогурта сделают кожу мягче.

Как собрать скраб из того, что есть

Сделать скраб можно из любых ингредиентов, которые вам нравятся. В качестве скрабирующей основы могут быть любой сахар или соль. Далее в скраб можно добавить масла:

• миндальное масло
• масло жожоба
• кокосовое масло – можно использовать для тела, считается комедогенным
• масло авокадо
• оливковое масло

Затем добавьте в скраб дополнительные ингредиенты, которые вам нравятся. Это может быть:

• эфирные масла
• кофе мелкого помола
• цедра апельсина или лимона
• лимонный сок
• мед
• какао
• травы и специи
• молотая овсянка

Как пользоваться скрабом

Намочите кожу в теплом душе в течение нескольких минут. Возьмите ложку скраба для тела и аккуратно потрите кожу круговыми движениями. Полностью смойте. При желании можно повторить процедуру.

Обязательно нанесите увлажняющий крем на обработанную область. Увлажняйте кожу тела не менее 1 раза в неделю, до 2-3 раз в неделю, если кожа очень сухая.