Сок нони: что это такое, чем он полезен и стоит ли его пробовать

Сок нони: что это такое, чем он полезен и стоит ли его пробовать

Марина Смагина
22 сентября 2023 г.
0Комментировать

Сок нони называют эликсиром жизни, который способен восстановить и омолодить наш организм. Но так ли это на самом деле? Рассказываем, чем полезен (или опасен) это модный суперфуд.

сок нони
сок нони (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Сок нони изготавливают из плодов дерева Morinda citrifolia, которое растет в Юго-Восточной Азии и Австралии. Фрукты нони практически не употребляются в пищу, потому что они обладают довольно горьким вкусом и неприятным запахом. А вот сок этого дерева стал в последнее время довольно популярным.

Почитатели сока нони ценят его за богатый набор витаминов и микроэлементов в составе. Среди них витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, В12), аскорбиновая кислота, токоферол (витамин Е), фолиевая кислота, бета-каротин. Не менее внушителен и список минералов: магний, кальций, фосфор, железо и калий. Добавьте к этому антиоксиданты и аминокислоты и получится целый кладезь полезных веществ.

Благодаря своим свойствам сок нони способствует укреплению иммунитета и рекомендуется людям при высокой умственной и физической нагрузке. Экстракт экзотического сока активно применяется в индустрии красоты. Из него изготавливают маски, кремы и сыворотки, обладающие антиоксидантными свойствами.

Однако не стоит воспринимать сок нони как панацею от различных болезней. Многие ученые и исследователи отмечают, что сок не является лекарством. Не стоит пить сок нони беременным и кормящим женщинам, людям, имеющим заболевания почек. Не рекомендуют его пить и одновременно с другими напитками, такими как чай, кофе, молоко.

Исследования сока нони, который многие уже зачислили в список суперфудов, продолжаются. И, возможно, вскоре мы узнаем о подтверждении его необыкновенных целебных свойств.

Узнать больше о новинках индустрии, неординарных находках и открытиях можно на Международном форуме инновационных технологий в пищевой индустрии и сельском хозяйстве INNOFOOD, который пройдет 9-10 октября в Сочи. Эксперты поднимут актуальные темы для бизнеса в сфере офлайн- и онлайн-торговли, сельского хозяйства, технологий и всего, что связно с потребителем и влияет на него и на участников рынка.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кому без морковного сока не обойтись, и почему его называют эликсиром молодости
Кому без морковного сока не обойтись, и почему его называют эликсиром молодости

В конце лета в молодой моркови содержится особенно много полезных веществ. Именно поэтому ее даже называют «сокровищем для кожи». Разберемся, на что способен этот ярко-оранжевый овощ с грядки и как ...

5 неожиданных последствий детокса на соках, кому он опасен
5 неожиданных последствий детокса на соках, кому он опасен

Летом много фруктов и ягод, которые приносят несомненную пользу организму. Но что может произойти, если устроить детокс на соках на несколько дней? Врач рассказала о неожиданных последствиях.

Пейте этот сок чаще: он омолодит организм
Пейте этот сок чаще: он омолодит организм

Свекольный сок в последнее время называют лекарством от старости и рекомендуют пить его ежедневно.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях