Названы самые полезные напитки, которые помогут утолить жажду летом

04 июня 2023 г.

Выбирайте вместо сладкой газировки эти освежающие напитки летом. Они прекрасно утолят жажду и освежат.

Диетолог Евгения Пегова рекомендует не пить много сладких напитков летом, лучше заменить их на лимонады домашнего приготовления. Например, вы можете приготовить лимонад с мятой и огурцом. К такому лимонаду можно добавить базилик, лимонный или апельсиновый сок, экспериментируя с рецептами.

Попробуйте приготовить этим летом разные лимонады

Еще один беспроигрышный вариант летнего охлаждающего напитка – кокосовое молоко со льдом и ягодами. Можно приготовить холодный чай с клубникой или выбрать ванильный, имбирно-жасминовый.

Предлагаем вам приготовить один из летних охлаждающих напитков с помощью проверенных пошаговых рецептов. Создавать шедевры на собственной кухне просто, а результат порадует вас и ваших близких.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru