Принято считать, что есть два хронотипа человека – «сова» и «жаворонок». На самом деле, вариантов суточной активности гораздо больше, и есть, как минимум, еще один хронотип – «голубь», сочетающий черты и «жаворонка», и «совы».
Вы еще до сих пор не знаете: кто вы – ранняя пташка, ночной житель или ваш организм успешно функционирует весь рабочий день без пиков и спадов?
Тогда этот тест для вас.
Вперед!
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев