Смузи с облепихой и морковью
Где искать витамины весной? Конечно, в ягодно-фруктовых смузи. В их основе –замороженные ягоды, а все остальное добавит не только пользы, но и вкуса.
Сложность: [object Object]
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Ккал: 306.92 ккал/порция
Б/Ж/У: 9.32 г/16.16 г/29.14
150 г замороженной облепихи
100 г пюре из печеной моркови
1 стакан молока
1 банан
1 ст. л. миндаля
2–3 финика без косточек
1 ч. л. корицы
Шаг 1
Все ингредиенты пробить блендером до мелкой консистенции или оставить небольшие кусочки по вашему вкусу. Разлить по стаканам украсить ягодами.