Молочный банановый коктейль
Молочный банановый коктейль — отличный напиток для детей, которые не любят молоко в чистом виде. Но и взрослые оценят его, особенно в жаркие дни, когда хочется освежиться. Банан не только делает коктейль приятно сладким на вкус, но и придает ему густую бархатистую текстуру. Важно выпить коктейль сразу после приготовления, потому что уже через несколько минут он начнет расслаиваться, банановая мякоть — темнеть, и напиток станет менее аппетитным. С удовольствием публикуем рецепт бананового молочного коктейля — готовьте и наслаждайтесь!
Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Ккал: 497.00 ккал/порция
Б/Ж/У: 21.70 г/17.78 г/63.42
Банан 2 шт.
Молоко 2.5% 700 мл
Шаг 1
Бананы очистите от кожуры, нарежьте крупными кусочками и выложите в чашу блендера. Для коктейля идеально подойдут спелые, но не переспелые фрукты — они достаточно сладкие и мягкие, но при этом не водянистые. Зеленые бананы лучше не использовать, так как они дают терпкость и недостаточно выраженную сладость.
Шаг 2
Влейте в чашу холодное молоко. Для молочно-бананового коктейля в блендере, рецептом которого мы делимся, мы взяли молоко средней жирности (2,5–3,5%), но если вы придерживаетесь растительного питания, используйте миндальное, кокосовое или овсяное — оно придаст напитку новые оттенки вкуса.
Шаг 3
Взбейте все на максимальной скорости до образования легкой воздушной пены. Банановый молочный коктейль в блендере готов! Разлейте по бокалам и подавайте сразу.