Коктейль с витамином С

02 июня 2021 г.

Если квашеная капуста кислая, можно добавить в этот коктейль немного меда или какого-то ароматного сиропа, вроде топинамбура.

Сложность: [object Object]

Порций: 1

Готовка: 15 мин

рецепты для здоровья блендер безалкогольный коктейль коктейль
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

40–50 г тыквы

1 сладкий красный перец

большая горсть клюквы

1 ст. л. нерафинированного подсолнечного или оливкового масла

150 мл рассола от квашеной капусты

сок четвертинки лимона

зира и/или свежемолотый черный перец

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Натрите тыкву на терке, сладкий перец очистите и нарежьте.

Шаг 2

Соедините все ингредиенты в блендере, взбейте до однородности. Приправьте зирой и /или черным перцем.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru