Энергетический банановый смузи
Банановому смузи можно придать разные оттенки цвета, добавляя разную зелень. Попробуйте фиолетовый базилик!
Сложность: [object Object]
Порций: 1
Готовка: 5 мин
1 большой очень спелый банан
7–8 веточек мяты
150–180 г простокваши
сок и цедра четвертинки лимона
1 ст. л. меда
лед по желанию
Шаг 1
У мяты удалите стебли. Очистите банан и нарежьте кусочками.
Шаг 2
Сложите в блендер все ингредиенты, добавьте при желании льда и взбейте коктейль до однородности. Сразу же пейте.