Капустная запеканка с «зеленой» сметанной подливой

03 мая 2019 г.

Во время войны обычные рецепты ушли на второй план, а особенно актуальным стало приготовление впрок и активное использование даров лесов, полей и лугов. Дикие травы и грибы – главные герои тех лет плюс, конечно, простые овощи – капуста, картошка, морковка, редька, брюква, сахарная свекла. Этот рецепт капустной запеканки был взят из поваренной книги 1945 года и адаптирован к современным условиям.

Сложность: [object Object]

Порций: 4

Готовка: 45 мин

Ккал: 461.82 ккал/порция

Б/Ж/У: 11.39 г/30.67 г/34.90

капуста белокочанная капуста запеканка второе блюдо ужин обед запекание овощная запеканка духовка мясорубка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

1 кг белокочанной капусты, лучше молодой

50 г сливочного масла плюс для формы

100 г деревенской сметаны

2 яйца

100 г манной крупы

60 г панировочных сухарей

соль

Для подливы:

200 г деревенской жирной сметаны

большой пучок свежей зелени – смесь или моно (кинза, мята, укроп, петрушка)

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для запеканки капусту нарежьте средними кусками, удалив кочерыжку. Припустите ее в кипящей подсоленной воде до мягкости. Пропустите капусту через мясорубку.

Шаг 2

Переложите подготовленную массу в кастрюлю. Если необходимо, добавьте, немного воды (не более 2–3 ст. л). Добавьте манку и сливочное масло. Помешивая, проварите, 8 мин.

Шаг 3

Капустную массу охладите до 70 °С. Добавьте яйцо, взбитое с солью до однородности. Перемешайте.

Шаг 4

Жаропрочную форму смажьте сливочным маслом и присыпьте сухарями. Излишки сухарей стряхните. Выложите капустную массу, разровняйте. Смажьте поверхность сметаной и присыпьте оставшимися сухарями. Запекайте в разогретой до 180 °С духовке 15 мин.

Шаг 5

Для подливы смешайте сметану с мелко нарезанной зеленью. Посолите. Подавайте запеканку теплой или холодной с подливой.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru