Коктейль Суперэнерджайзер

25 мая 2018 г.

Курага - натуральный энерджайзер. Калий, магний, железо и фосфор находятся в кураге в идеальной для потребления форме. Апельсин - природная аскорбинка. Такой напиток может заменить полноценный завтрак и бодрит не хуже чашки капучино.

Сложность: [object Object]

Порций: 2

Готовка: 10 мин

Доп. время: 30 мин

апельсины сгущенное молоко соевое молоко цикорий курага завтрак обед полдник кокосовое молоко миндальное молоко блендер
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

300 мл соевого, миндального или кокосового молока

6 плодов кураги

1 апельсин + еще две дольки для украшения

1 ч.л. порошка цикория

4 ст.л. сгущенного молока

щепотка корицы

щепотка молотого бадьяна

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Из апельсина выжмите сок, залейте им курагу и оставьте на 30 минут.

Шаг 2

Цикорий заварите 3 ст.л. кипятка, смешайте со сгущенкой.

Шаг 3

Взбейте в блендере все ингредиенты до однородности. Разлейте в 2 стакана и украсьте апельсиновыми дольками.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru