Коктейль из дыни с проростками семян тыквы

04 сентября 2016 г.

Сложность: [object Object]

Порций: 4

Готовка: 10 мин

Ккал: 211.73 ккал/порция

Б/Ж/У: 6.81 г/15.95 г/8.93

дыня проростки семена фуршет Встреча с друзьями романтический ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

300 г мякоти дыни

100 г проростков семян тыквы

1 ст. л. оливкового масла

горсть зелени мяты

горсть зелени базилика

сахар

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Сложить в блендер ростки семян тыквы, влить оливковое масло. Размолоть в грубое пюре.

Шаг 2

Добавить всю зелень и мякоть дыни, размолоть до полной однородности.

Шаг 3

Если необходимо, слегка приправить сахаром и сразу же подать.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru