Пряный свекольный салат с сыром фета
Пряный свекольный салат с сыром фета даже звучит вкусно! А вообще свекольные салаты трудно испортить. Главное, чтобы свекла была сладкая, плотная, без изъянов. Всё остальное — уже детали: кто-то любит с чесночком и орехами, кто-то с сыром и черносливом. Казалось бы, свекла — северный овощ, но в нашем рецепте она приобретает легкий средиземноморский акцент. И все благодаря фете, оливковому маслу холодного отжима и бальзамическому уксусу. А если взять вместо петрушки свежий базилик, то получится еще интереснее. Попробуйте!
Сложность: [object Object]
Порций: 3
Готовка: 20 мин
Ккал: 156.08 ккал/порция
Б/Ж/У: 4.44 г/10.77 г/9.69
Свекла 250 г
Сыр Фета 50 г
Для заправки:
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Масло оливковое 1 ст.л.
Чеснок 2 зубчик(а)
Петрушка 3 веточка(и)
Молотый черный перец
Соль
Шаг 1
Хорошенько промойте корнеплоды при помощи щетки и отварите — можно до полуготовности, то есть в течение 30–40 минут. Выньте свеклу из отвара и поместите на четверть часа в холодную воду.
Шаг 2
Приготовьте пряную заправку. Измельчите в прессе или на мелкой терке зубчик чеснока, смешайте с оливковым маслом, бальзамическим уксусом, черным перцем, солью и мелко нарезанной петрушкой.
Шаг 3
Очистите свеклу от кожицы и крупно натрите — лучше на терке для корейской моркови. Заправьте свеклу пряным соусом, перемешайте и переложите в салатник. Сверху раскрошите фету.