Смузи из граната с черникой

23 ноября 2015 г.

Сложность: [object Object]

Порций: 2

Готовка: 10 мин

банан черника гранат завтрак полдник Ланч детский праздник смузи блендер Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

1 большой гранат

200 г черники

1 банан

мед или сироп от вишневого варенья по вкусу

300-400 мл газированный воды

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Выжмите сок из граната и влейте в стакан блендера.

Шаг 2

Добавьте чернику, нарезанный на кусочки спелый банан. Добавьте, по желанию, немного меда или сиропа от вишневого варенья, взбейте до однородности.

Шаг 3

Разбавьте газированной водой и сразу пейте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru