Самый простой смузи

19 октября 2010 г.

Апельсин, грейпфрут и банан - вне сезона и повода. Это лучшее трио для себя, своей семьи и друзей.

Сложность: [object Object]

Порций: 2

Готовка: 15 мин

грейпфрут апельсины банан завтрак быстрые рецепты лед
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

красный грейпфрут – 1 шт.

апельсины крупные сладкие – 4 шт.

бананы – 3 шт.

лед – горсть

апельсин маленький для украшения – 1 шт.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Выжмите из крупных апельсинов и грейпфрута сок.

Шаг 2

Бананы очистите и порубите. С маленького апельсина снимите несколько красивых «стружек» цедры, нарежьте несколько красивых ломтиков.

Шаг 3

Сложите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородного состояния. Подавайте, украсив цедрой и ломтиками апельсина.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru