Польза кофе, самый полезный напиток

• Чашка черного кофе в день на 33 % снижает риск развития диабета 2 типа.

• 2 чашки в день уменьшают боль в мышцах после тренировки.

• 1-3 чашки в день на 24 % снижают риск смерти от инсульта.

Те, кто пьет много кофе, реже болеют циррозом печени. А у курильщиков напиток снижает риск рака мочевого пузыря, правда, лучший способ себя защитить в этом случае – совсем бросить курить.