Врач рассказал, кому нельзя пить квас

26 мая 2023 г.

Квас прекрасно охлаждает в жаркую погоду, но не всем его можно пить. Диетолог перечислила заболевания, при которых пить квас не рекомендуется.

Квас не стоит употреблять при сахарном диабете и заболеваниях желудка. Но речь идет лишь о квасе, приобретенном в магазине, отмечает диетолог Михаил Гинзубрг. Такой квас может содержать очень много сахара и сильно повышать уровень глюкозы в крови.

«Многие производители делают так, чтобы сахара в квасе было много. Это привлекает потребителя. Квас с избытком сахара нежелателен при диабете. В традиционном же напитке, который готовят дома, сахара обычно немного», – отметил эксперт.

Врач-диетолог считает, что квас раздражает желудок и может вызвать обострение, усиление болей у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Как приготовить домашний квас со значительно меньшим содержанием сахара? Сделать это просто с помощью проверенных пошаговых рецептов. Выберите тот рецепт, который вам больше понравится.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru