ЭКСПЕРТ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
, руководитель международной диетологической клиники «Эмеральд» и автор книг о диетологии, входит в шестерку самых востребованных московских диетологов по версии Forbes:
- Никогда не впадать в уныние, это – «смертный грех» и очень неконструктивное времяпрепровождение.
- Прежде, чем доверить делать что-либо другому, научиться всё делать самостоятельно.
- Всегда учиться чему-нибудь новому, иначе легко впасть в «почивание на лаврах», что для меня равносильно деградации.
- Не бояться потерь, неудач, непонимания и осуждения других людей, так как «только падая и вставая, мы растём».
- Ни при каких условиях не жалеть о сделанном! «Перепиливать опилки» - непродуктивно и может привести ко впадению в уныние, а это является нарушением пункта 1!
ОБЩЕСТВЕННЫЙ ДЕЯТЕЛЬ
, председатель профсоюза работников домашнего хозяйства «8 Марта», инициатор и активная участница масштабных благотворительных проектов в России, многодетная мать:
- Терпение.
- Любовь, по возможности, не только к «ближнему», но и к «дальнему».
- Любые отношения – это работа, особенно в семье, поэтому надо учиться выстраивать их правильно.
- Уважение к окружающим, независимо от их социального статуса.
- Самосовершенствование - нужно постоянно продолжать расти, работать над собой.
БИЗНЕС-ЛЕДИ
, руководитель департамента по работе с торговыми сетями TM HORTEX в России, добившаяся головокружительного успеха в карьере всего за 3 года:
- Эффективно планировать дела, чтобы успеть сделать все самое важное вовремя и с удовольствием вычеркнуть их из списка.
- Иметь крепкий семейный тыл, чтобы полностью "отдаваться" работе, но четко разграничивать при этом рабочее и личное время.
- Использовать плановый отпуск 2-3 раза в год, чтобы давать возможность себе расслабиться и в то же время каждый раз совершенствовать свое умение организовывать бесперебойный бизнес-процесс в своё отсутствие.
- Относиться к бизнесу как к своему собственному, а к прибыли организации - как к личным деньгам. Понимать, что если бизнес-партнер «обсчитывает» вашу Компанию, эту сумму он пытается забрать как бы из вашего собственного кошелька – тогда вы начнете чувствовать почти физически, что незначительных денег и ошибок не бывает. Но главное - быть максимально честной с самой собой, работать, а не делать вид, что работаешь.
- И, наконец, главный рецепт: если действительно приложить максимум усилий для достижения цели - не быть положительного результата просто не может!
МАТЬ-ГЕРОИНЯ
, любящая мать, усыновившая 11 детей с непростой судьбой. Большинство из них она уже поставила на ноги. 6 марта 2013 года Галина Александровна наряду с Татьяной Дорониной, Евгенией Альбац и др. была награждена государственной премией «Олимпия»:
- «Хорошая женщина, выходя замуж, обещает счастье, дурная - ждет его» - эти слова с молодости врезались в мою память. Я старалась сделать счастливыми всех, кто был мне дорог.
- Дети - это цветы жизни. Ведь счастлива та мать, которая гордиться титулом матери и смотрит на своих детей как на свое самое лучшее украшение.
- Что может сделать отец для своих детей? - просто любить их мать.
- Искренность в семье - это основа душевного контакта, крепкий узел, связывающий всех членов семьи в единое целое.
- За все то, что случилось или случится в нашей жизни, ответственность несем мы сами - ни правительство, ни начальники, ни родители, а только мы сами.
Милые дамы! Продолжайте радовать окружающих своей красотой, а продукты HORTEX помогут вам сэкономить время для себя и всегда выглядеть превосходно! Хотите еще рецептов? HORTEX предлагает вашему вниманию сборник вкусных идей к постному столу, который вы можете скачать совершенно бесплатно прямо сейчас! У вас есть свои кулинарные идеи к Посту? Участвуйте в конкурсе постных рецептов с HORTEX и выигрывайте призы!
С 8 марта!
Справка
HORTEX – ведущий в Евросоюзе и один из самых известных в России производитель свежезамороженных овощей, фруктов и ягод высокого качества, не содержащих ГМО и консервантов.
Сегодня на российском рынке представлено более 80 видов продукции из более чем 50 различных ягод и овощей. Благодаря способу «шоковой заморозки» продукция HORTEX содержит максимально возможное количество витаминов, сохраняя при этом лучшие вкусовые качества спелых овощей и ягод, которые попадают в упаковку прямо с полей.
Безопасность продукции обеспечивается углубленной, многоступенчатой системой управления ресурсами - современный производственный процесс, транспортировка и хранение.
HORTEX - это 60-летняя история и опыт в создании быстрозамороженных продуктов (первый в Центральной и Восточной Европе), а также устойчивая положительная репутация во многих странах Европы и мира.