Трехслойный омлет. Рецепт красивого и полезного завтрака
Красивый и полезный завтрак — трёхслойный омлет.
Сложность: [object Object]
Порций: 1
яйца 6 шт.
шпинат замороженный 2 ст.л.
томатная паста 2 ст.л.
сметана 4 ст.л.
соль 1 щепотка(и)
перец 1 щепотка(и)
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180•С.
Шаг 2
Яйца взбить со сметаной, посолить и поперчить. Разделить на три равных части. Первую часть смешать со шпинатом. Вылить в форму и запекать 7 мин. Затем смешайте часть с пастой и вылейте вторым слоем и снова в духовку на 7 мин.
Шаг 3
Затем идёт слой без добавки и снова на 7 минут в духовку. Достать и разрезать на порции.