Овсяная каша Малина и кокос
Овсяная каша - это скучно? Как вы ошибаетесь! Добавьте к овсяным хлопьям свежую малину и мякоть кокоса и веселитесь.
Сложность: [object Object]
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Доп. время: 10 ч
Ккал: 179.15 ккал/порция
Б/Ж/У: 5.72 г/5.88 г/26.46
120 г овсяных хлопьев долгого приготовления
30 г мякоти свежего кокоса
200 г малины
120 г густого натурального йогурта
мята и малина для подачи
Шаг 1
Начинайте готовить заранее: мякоть кокоса нарежьте. тонкими ломтиками. Положите хлопья и кокос в миску, залейте 800 мл холодной питьевой воды. Накройте крышкой и оставьте на 8–10 ч.
Шаг 2
Переложите содержимое миски в кастрюлю и варите кашу на среднем огне, часто помешивая, до полной готовности, 5–10 мин.
Шаг 3
Добавьте малину и йогурт. Аккуратно перемешайте и снимите с огня. Оставьте на 5–7 мин. Разложите по тарелкам, украсьте мятой и малиной.