Растительный смузи

31 марта 2019 г.

Питательный смузи надолго утоляет голод. Можно готовить в пост.

Сложность: [object Object]

Порций: 1

Готовка: 10 мин

Доп. время: 15 мин

блендер Семушка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

банан (можно замороженный) 1 шт.

свежесваренный кофе 1/2 стакан(а)

финик 3 шт.

кешью 3 ст.л.

какао-порошок 1 ст.л.

овсяные хлопья 3 ст.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Сначала измельчаем овсянку с кешью, потом добавляем банан, какао-порошок. И в конце оставшиеся ингредиенты.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru