Брокколи с сельдереем на пару

11 декабря 2018 г.

Сложность: [object Object]

Порций: 2

Готовка: 10 мин

Ккал: 143.65 ккал/порция

Б/Ж/У: 7.06 г/9.42 г/12.46

брокколи сельдерей закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

2 кочанчика брокколи

2 черешка сельдерея

2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»

1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Брокколи разберите на мелкие соцветия. Переложите в пароварку и готовьте, 4 мин.

Шаг 2

Сельдерей нарежьте тонкими небольшими ломтиками. Добавьте к брокколи и прогревайте еще 1-2 мин.

Шаг 3

Смешайте оливковое масло и лимонный сок. Посолите. Выложите овощи в миску, перемешайте с заправкой и подавайте теплыми.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru