Скумбрия-гриль с летним винегретом

06 июля 2020 г.

Пикантный винегрет, точнее, соус из свеклы и свежего огурца придаст жареной на гриле скумбрии совершенно новый вкус Скумбрия-гриль с летним винегретом готовится очень быстро, выглядит красиво и подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.

Сложность: [object Object]

Порций: 2

Готовка: 30 мин

Ккал: 431.03 ккал/порция

Б/Ж/У: 45.93 г/16.09 г/27.11

рыба скумбрия оливковое масло огурцы свекла летние рецепты второе блюдо пикник ужин обед Встреча с друзьями гриль винегрет жарка рисовый уксус
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

2 отварные свеклы

1\2 луковицы

1\2 огурца

2 ч. л. рубленного укропа

1 ч. л. паприки

1 ст. л. рисового уксуса

1 ст. л. оливкового масла

4 филе свежей скумбрии (макрели)

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свеклу, лук, огурец нарежьте мелкими кубиками. Укроп мелко порубите.

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты, кроме оливкового масла и рыбы, посолите и оставьте в сторону.

Шаг 3

Филе рыбы посолите и обмажьте оливковым маслом. Обжаривайте рыбу на хорошо разогретом гриле по 2-3 минуты с каждой стороны до готовности. Подавайте сразу же с сальсой из свеклы с паприкой.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Рыба с овощами

Что может быть проще и вкуснее, чем хорошо приготовленная рыба с овощами? Учитывая видовое разнообразие рыбы и не меньший ассортимент овощей, составлять комбинации этих ингредиентов можно ...

Винегрет с фасолью

Винегрет с фасолью получается более сытным, чем обычный, — за счет этих самых бобовых. В целом же привычный вкус блюда не меняется, так как все остальные ингредиенты такие же, как в классическом ...

Как приготовить винегрет

Почему русский салат винегрет называется винегретом? Нет в нем ни уксуса, ни вообще какой-нибудь заметной заправки. Только свекла, картошка, соленые огурцы да растительное масло. Хотя если разобраться ...

Летние рецепты с фото

Летние рецепты – легкие, свежие, «холодные». В жару не хочется ни наваристых супов, ни согревающих рагу, ни сытных салатов. К тому же, лето – лучшая пора, чтобы порадовать себя свежими овощами, ...

Оливье со скумбрией горячего копчения

Оливье со скумбрией горячего копчения внесет разнообразие в традиционное меню праздничного стола. Вроде бы, блюдо знакомое, но звучит по-другому! Главной «изюминкой» такого оливье является копченая ...

Рыба на гриле

Еще больше статей на Gastronom.ru