Салат с копченой курицей и фасолью

29 августа 2024 г.

Салат с копченой курицей и фасолью способен накормить так, что горячее уже не понадобится. Ну, сами посудите, сколько в нем питательного белка: курица — раз, красная фасоль — два, куриные яйца — три, и, наконец, сыр — четыре. И все это заправлено жирненьким майонезом. А чтобы этот слоеный «тортик» не был слишком плотным, мы разнообразили текстуру, добавив в рецепт хрустящего сладкого перца. Сыр для воздушности рекомендуем натереть на самой мелкой терке, чтобы он был легким, как пух. Если вы делаете этот салат для себя, а не для гостей, вовсе не обязательно выкладывать его слоями. Просто смешайте все ингредиенты. Фасоль в этом случае мять не надо.

Сложность: [object Object]

Порций: 6

Готовка: 30 мин

Доп. время: 2 ч

Ккал: 378.38 ккал/порция

Б/Ж/У: 23.06 г/27.24 г/9.68

фасоль День рождения рецепты салатов салат копченая курица копченая грудка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Курица копченая 250 г

Фасоль белая консервированная 240 г

Перец сладкий красный 200 г

Яйцо куриное 3 шт.

Сыр полутвердый 100 г

Майонез Провансаль 150 г

Петрушка 15 г

Чеснок 2 зубчик(а)

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отделите мясо копченой курицы от костей. Можно брать куриную грудку или бедро без кожи. В рецептуре уже указан чистый вес курицы без костей. Нарежьте филе небольшими кубиками.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)

Шаг 2

Сладкий перец освободите от плодоножки и семян, вырежьте перегородки. Нарежьте перец короткой соломкой. Длина кусочков должна быть не больше 2 см. Петрушку мелко порубите.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)

Шаг 3

Фасоль переложите из баночки на дуршлаг, чтобы слить вся жидкость. Слегка помните фасоль толкушкой — так чтобы половина фасолинок остались целыми. Чеснок очистите, выдавите через пресс и смешайте с фасолью.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)

Шаг 4

Начните собирать салат в салатнице слоями или на блюде при помощи кольца. Первым слоем выложите полураздавленную фасоль с чесноком. Теперь вам станет понятно, почему мы ее слегка раздавили — нижний слой должен держать всю конструкцию.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)

Шаг 5

Смажьте слой фасоли майонезом и присыпьте частью петрушки. Вторым слоем выложите кусочки копченой курицы, смажьте майонезом и посыпьте петрушкой.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)

Шаг 6

Третьим слоем положите сладкий перец, затем майонез, петрушку и яйца. Покройте слой яиц майонезом. Натрите сыр на мелкой терке и посыпьте пушистой стружкой салат.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)

Шаг 7

Дайте салату пропитаться и настояться — для этого поставьте его в холодильник на пару часов. Перед подачей украсьте салат с копченой курицей и фасолью зеленью петрушки.

Салат с фасолью и копченой куриной грудкой
Салат с фасолью и копченой куриной грудкой (gastronom.ru)
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru