Тропический коктейль

20 марта 2015 г.

Ну вот, опять столкнулась с ситуацией, когда ребенку нужно быстро организовать полезный перекус перед школой. И не тратить время на уговоры сесть и поесть! Решение нашлось на тарелке с фруктами.

Сложность: [object Object]

Порций: 2

Готовка: 10 мин

фрукты киви завтрак полдник детский праздник смузи кокосовое молоко блендер десерты для детей Без термообработки отруби
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

киви - 2 шт.

груша - 1 шт.

кокосовое молоко - 150 мл

консервированное манго - 100 г

отруби овсяные - 1 ст. л.

манговый сорбет - по вашему желанию

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Все ингредиенты складываем в миксер или в стакан для взбивания и берем в руки погружной блендер. Доводим все до однородности и пузырьков. Разливаем в стаканы и употребляем!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru