Диетические овсяные оладьи

24 февраля 2015 г.

Прекрасные оладьи для завтрака. Порадуйте себя и своих близких.

Сложность: [object Object]

Порций: 5

Готовка: 15 мин

Доп. время: 5 мин

яблоки яйца овсянка диета правильное питание завтрак оладьи десерты авторская кухня Здоровое питание жарка блинница
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ

яйцо крупное - 1 шт.

яблоко - 1 шт.

овсяная крупа - 5 ст. л.

сахар - 2 ч. л.

соль - щепотка

молоко - 1 ст. л.

сыр тертый - 1 ст. л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

В овсяные хлопья добавить яйцо. Все перемешать.

Шаг 2

Яблоко натереть на терке и добавить к овсяной смеси.

Шаг 3

Все перемешать. Добавить соль, сахар, молоко и тертый сыр. Тщательно перемешать.

Шаг 4

Разогреть сковороду.

Шаг 5

На разогретую сухую сковороду выкладывать по 1 ст.л. теста. Обжаривать на среднем огне. И под крышкой. Каждую сторону по 5-7 минут. Подавать горячими. И со сметаной:)

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru