Голубцы с семгой и кус-кусом

01 июля 2011 г.

Сложность: [object Object]

Порций: 1

Готовка: 1 ч

сливки морковь семга яйца лимонный сок второе блюдо голубцы савойская капуста кус-кус розовый перец
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

кус-кус – 2 ст. л.

лимон (сок) – 1 ст. л.

лук мелкий – 1 шт.

морковь среднего размера – 1 шт.

капуста савойская – 6 верхних листьев

яйцо – 1 шт.

перец болгарский – по вкусу

соль – по вкусу

семга (филе) – 500 г

масло сливочное – 1 ст. л.

сливки – 2 ст. л.

вода (кипяток) – 100 мл

Для подачи

розовый перец или сумах – по желанию

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Капустные листья бланшировать 5-7 минут или проварить 10 минут в пароварке. Обдать ледяной водой, обсушить. Лук мелко нарезать, обжарить на сливочном масле. Семгу нарезать кубиками, полить лимонным соком и обжарить вместе с луком до подрумянивания. Размять рыбу и смешать с кус-кусом, натертой морковью, яйцом, посолить, поперчить. Свернуть голубцы, выложить в форму. Залить сливками и кипятком. Запекать в духовке при 180°C 30 минут.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Голубцы с мясом и рисом

А знаете, почему голубцы с мясом и рисом называются именно «голубцами»? Корень слова намекает на родство с «голубями», и это действительно так. Блюдо впервые появилось в России лет 300–400 назад — в ...

Шашлык из семги

Шашлык из семги может стать прекрасной альтернативой обычному мясному. Во-первых, он более легкий, чем тот, что готовится из свинины или баранины. Во-вторых, шашлык из рыбы значительно полезнее. И, ...

Ленивые голубцы на сковороде

Чем хорош рецепт ленивых голубцов на сковороде? Да всем! Готовится блюдо быстро, не требуют особого кулинарного мастерства, а на вкус — ничуть не хуже своих классических собратьев. Наши же ленивые ...

Ленивые голубцы с фаршем и рисом

Ленивые голубцы с фаршем и рисом — настоящая палочка-выручалочка для современной хозяйки, которая много работает, но при этом хочет оставаться любящей женой и хорошей мамой. Это проверенное временем ...

Оливье с семгой и икрой

Еще больше статей на Gastronom.ru