Какой чай самый полезный

Мартин Креуцер
20 января 2011 г.

«Мы будем пить чай», – радостно поет Борис Гребенщиков, и диетологи разделяют с ним эту радость. Чай - не только очень содержателен на вкус, но и очень полезен. Вот какие бонусы вашему здоровью принесут ежедневные две чашки напитка.

Основная особенность чая с точки зрения здоровья – в нем много антиоксидантов, защищающих организм от зловещих свободных радикалов. Две чашки по 250 мл в день – и ваш организм снабжен необходимой дозой этих элементов, борющихся с возрастными изменениями в организме и являющихся эффективным средством борьбы против рака. Полезные качества чая могут варьироваться в зависимости от типа напитка.

Часть статьи не может быть отображена, пожалуйста, откройте полную версию статьи.

Часть статьи не может быть отображена, пожалуйста, откройте полную версию статьи.

Часть статьи не может быть отображена, пожалуйста, откройте полную версию статьи.

Зеленый чай

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru