Витаминный смузи
Где искать витамины весной? Конечно, в ягодно-фруктовых смузи. В их основе – замороженные ягоды, а все остальное добавит не только пользы, но и вкуса.
Сложность: [object Object]
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Ккал: 126.24 ккал/порция
Б/Ж/У: 2.27 г/1.05 г/27.91
100 г замороженной черники
100 г замороженной брусники
2 киви
1 стакан апельсинового сока
1 ч. л. меда
Шаг 1
Все ингредиенты пробить блендером до мелкой консистенции или оставить небольшие кусочки по вашему вкусу. Разлить по стаканам украсить ягодами.