Ленивая овсянка в банке
Иногда утром катастрофически не хватает времени на здоровый завтрак, чтобы избежать этой проблемы, можно приготовить вкусный и полезный завтрак с вечера.
Сложность: [object Object]
Порций: 1
овсяные хлопья 50 г
банан 1/2 шт.
ягоды
йогурт без добавок 200 мл
мед или сахар 2 ч. л.
Шаг 1
В банку насыпать овсяные хлопья. Сверху положить нарезанные бананы, ягоды, сахар или мед. Залить йогуртом.
Шаг 2
Закрыть банку крышкой, хорошо встряхнуть и убрать в холодильник до утра.
Шаг 3
Кашу можно есть как холодной, так и подогреть в микроволновке.