Салат с курицей и стручковой фасолью

20 апреля 2016 г.

Жареная пряная куриная грудка, стручковая фасоль с чесноком и болгарский перец.

Сложность: [object Object]

Порций: 4

Готовка: 30 мин

курица стручковая фасоль перец салаты варка жарка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

фасоль стручковая - 200 г

филе куриное - 200 г

специи для курицы

перец болгарский - 2 шт.

чеснок - 2 зуб.

соевый соус - 3 ст.л.

соль, перец

масло оливковое

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Курицу натереть специями, обжарить на масле с двух сторон до готовности. В конце приготовления добавить соевый соус, потушить немного.

Шаг 2

Фасоль обжарить в сотейнике на масле.

Шаг 3

Перец нарезать соломкой, раздавить чеснок. Выложить горячую фасоль.

Шаг 4

Курицу нарезать ломтиками, выложить на фасоль. Посолить, поперчить. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Все рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

Слоеный салат с курицей

Слоеный салат с курицей можно смело назвать двоюродным братом того самого оливье, который горячо любят практически все россияне. Судите сами! Отличие одного от другого заключается только в ...

Салат Оливье с курицей

Оливье с курицей — одна из самых любимых разновидностей этого знаменитого советско-российского праздничного салата, обладающая, на наш взгляд, более нежным и деликатным вкусом. Особенно если заправить ...

Вкусный Цезарь с курицей

Салат Цезарь с курицей, довольно незамысловатый, но при этом очень вкусный, за почти сто лет своего существования приобрел широчайшую популярность во всем мире. Базовый рецепт был придуман в 20-х ...

Салат с копченой курицей и картофелем

Салат Нисуаз с курицей

Салат нисуаз с курицей… Разве такое бывает? Ведь традиционный салат нисуаз готовится с рыбой, чаще всего с тунцом. Это действительно так, но нам показалось, что вариант с курицей может получиться ...

Советский салат с курицей и грецкими орехами

Советский салат с курицей и грецкими орехами мог бы показаться очень уж простым, а то и скучным, если бы не одна деталь — заправка в виде майонеза домашнего приготовления. Согласитесь: такой прием ...

Еще больше статей на Gastronom.ru