Смузи с хурмой и бананом
Многим до сих пор слово «смузи» нравится не очень, но от этого привлекательность взбитых с молоком или сливками фрукто и/или ягод не уменьшается. Можно назвать этот микс из хурмы и банана как угодно - на свой лад - вы только его приготовьте!
Сложность: [object Object]
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Ккал: 241.15 ккал/порция
Б/Ж/У: 5.92 г/2.38 г/49.13
2 средние хурмы
2 небольших банана
сок 1 апельсина
8 ст. л. натурального йогурта
Шаг 1
Хурму и банан очистить. Из хурмы удалить косточки. Нарезать фрукты кусочками и взбить в пюре.
Шаг 2
Продолжая взбивать, влить апельсиновый сок и йогурт.
Шаг 3
Перелить получившуюся смесь в стаканы.