- Главная
- Рецепты
- Рецепты из кефира
- Болгарский напиток "кепор"
Болгарский напиток "кепор"
Такой напиток не только очень вкусен, но полезен. Сочетание кислот, содержащихся в томатах и кефире, расщепляет жиры и нормализует процесс пищеварения.
Сложность: легко
Калории: 92.51 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 5.05 г/3.47 г/10.11
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
1 стакан томатного сока
черный перец по вкусу
соль по вкусу
1 стакан кефира
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Влить в миску томатный сок и кефир. Перемешать до однородного состояния.
Шаг 2
Добавить смесь соли и перца. Разлить напиток по стаканам.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", #11(61), 2006
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Витаминные напитки
Если вы не любите глотать витамины в таблетках, обратите внимание на витаминные коктейли. Натуральные соки и кисломолочные продукты активизируют все полезные вещества, содержащиеся в овощах, фруктах и зелени.
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев