Некоторые американские диетологи и психологи считают, что женщины (особенно те, кто хочет сохранить фигуру) должны долго и спокойно смотреть на пищу, долго ее жевать, тогда они быстрее насыщаются и в итоге меньше съедают и лучше выглядят.
Не знаю как в Америке но у нас часто вижу на улицах женщин, довольно молодых, которым просто необходимо или сесть на строгую диету или уже пора обратиться к пластическому хирургу. Молодые девушки, до 30 лет с ожирением и в бедрах и на животе. Почему так происходит? Вроде как тридцатилетные - это еще активная часть населения. Спотром заниматься, ну минимум утром минут пятнадцать уделять.
Да и здоровую еду сейчас купить не проблема. Кому то может проще делать липоксацию раз в три-четыре года чем каждый день делать хотя бы зарядку утром. Но ведь липоксация https://www.doctorvis.ru/liposakcija/ это не всегда правильный выход хотя и практически полностью безопасный. Да и многие девушки и женщины опасаются делать операции. Так что здоровый образ жизни - это не просто залог здоровья но и залог того что вы надолгие годы сохраните и привлекательный внешний вид