Смузи для снижения холестерина

01 марта 2021 г.

А не пора ли нам заняться холестерином? Давайте его снижать!

Сложность: [object Object]

Порций: 3

Готовка: 3 мин

Доп. время: 5 мин

завтрак авторская кухня смузи блендер Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

яблоки 2 шт.

сельдерей стебель 1 шт.

огурцы свежие 4 шт.

мята веточки 1 шт.

лимон дольки 2 шт.

вода отфильтрованная 1 стакан

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Яблоки в идеале брать зелёные,порезать дольками,вырезав семенную коробочку и очистив от кожуры. Стебель сельдерея и огурцы порезать. С лимона в смузи снять цедру и мякоть, а белая часть нам не понадобится. Все ингредиенты по списку поместить в блендер и взбить. Разлить по стаканам. Готово! Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru