Свекольный салат «Мечта»
Обрадуется желудок, изумится фигура! – Мечта!
Сложность: [object Object]
Порций: 3
Готовка: 7 мин
Доп. время: 8 мин
Ккал: 389.00 ккал/порция
Б/Ж/У: 110.00 г/100.00 г/189.00
отварная свекла средней величины – 2 шт. (300 г)
отварная куриная грудинка – 100 г
грецкие орехи – 2 шт. (10 г)
чернослив – 20 г
чеснок – 1 зубок (5 г)
сметана 15% – 30 г
укроп, кинза – 2 веточки (10 г) 7 г
Шаг 1
Натереть на крупной тёрке свёклу. Добавить туда нарезанную небольшими кубиками отварную куриную грудинку, рубленые орехи, чернослив, раздавленный зубок чеснока. Заправить сметаной. Всё смешать, уложить в салатницу. Украсить сметаной, листочками укропа, кинзы. Вкусно и полезно! Обрадуется желудок, изумится фигура! – Мечта!
Шаг 2
Заправить сметаной. Всё смешать, уложить в салатницу. Украсить сметаной, листочками укропа, кинзы. Вкусно и полезно!