Овощной салат с каперсами, адыгейским сыром, кешью и красной икрой
Легкий овощной салат богат клетчаткой, а адыгейский сыр, орехи кешью и красная икра - прекрасный источник белка для подкрепления после вечерней тренировки.
Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 15 мин
помидоры
огурцы
сладкий перец
зеленые оливки
каперсы
сельдерей
адыгейский сыр
красная икра
оливковое масло
соль, перец по вкусу
кешью
Шаг 1
Все ингредиенты нарезать и смешать, пропорции овощей определяются по вкусу. На порцию салата требуется не больше 100 г адыгейского сыра, 4-6 орехов кешью и 30 г красной икры.