Постный крамбл с яблоками

06 апреля 2015 г.

Десерт, который будет одновременно вкусным, полезным и низкокалорийным - мечта каждой девушки, следящей за своей фигурой. А во время Великого поста это блюдо скрасит нехитрую трапезу и привнесет нотки медово-яблочного аромата...

Сложность: [object Object]

Порций: 1

Готовка: 35 мин

яблоки мед лимон выпечка десерты полдник выпекание Ланч пост постные рецепты крамбл овсяные хлопья вегетарианские рецепты хлопья легкий
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Овсяные хлопья - 1 стакан

Яблоки - 4-5 шт. среднего размера

Мед - 2 ст. л.

Растительное масло (оливковое) - 4-5 ст. л.

Лимон небольшой - 1 шт.

Корица молотая - по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты. Мелко трем цедру одного лимона. Из половины лимона выжимаем сок.

Шаг 2

Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Выложить в слегка смазанную маслом форму. Сбрызнуть соком лимона, добавить цедру.

Шаг 3

Хлопья смешать с медом и маслом, получившуюся массу выложить поверх яблок. Поставить в разогретый до 180°С духовой шкаф на 20 минут.

Шаг 4

Готовый крамбл можно присыпать корицей и подавать к столу. Его вкусно есть как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Вегетарианские рецепты

Сегодня, когда многие либо вовсе отказываются от мяса или стараются свести его употребление к минимуму, вегетарианские рецепты особенно актуальны. Вегетарианская система питания имеет несколько ...

Постные рецепты, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

Постные пироги

Испечь постный пирог вовсе не сложно: достаточно взять постное тесто и завернуть в него такую же начинку. Самое очевидное тесто для такого пирога - дрожжевое. За основу можно взять ...

Постный дрожжевой пирог с яблоками

Может ли выпечка без яиц и молочных продуктов быть вкусной? Наш постный дрожжевой пирог с яблоками — самый что ни на есть положительный ответ на этот вопрос. Получается настолько замечательно, что ...

Еще больше статей на Gastronom.ru