Запеканка с карри

18 сентября 2012 г.

Сложность: [object Object]

Порций: 4

Готовка: 1 ч

курица сыр чеснок цукини картофель запеканка карри второе блюдо обед запекание куриное филе
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

куриное филе - 500 г

картофель - 2 шт.

цукини - 2 шт.

луковица - 1 шт.

зеленый перец - 1 шт.

чеснок - 2 зубчика

яйцо - 1 шт.

сыр пармезан

карри

куркума

соль

растительное масло

зеленый горошек - по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Овощи вымыть и очистить, лук нарезать полукольцами и обжарить до готовности. Цукини и картофель натереть на крупной терке, перец и чеснок измельчить, куриное филе нарезать на маленькие кусочки. Смешать овощи с куриным филе, добавить тертый сыр, яйцо, соль и специи по вкусу. Массу переложить в смазанную маслом форму для запекания, и поставить в духовку на 30-40 минут, до образования золотистой корочки.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru