Кефирный смузи с вишней
31 мая 2011 г.
Сложность: [object Object]
Порций: 1
Готовка: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
мед – 1 ст. л.
кефир – 1,5 стакана
свежая или замороженная вишня – 50 г
банан среднего размера – 1 шт.
сахар ванильный – 1 ч. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать. Подавать охлажденным со свежей мятой.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ