Доктор Мясников рассказал, что делать для здоровья кишечника

Но существуют факторы, которые доказано предохраняют от этого заболевания.

В первую очередь, — это диета, включающая большое количество клетчатки. Также доктор рекомендует свести употребление красного мяса к минимуму и заменить его на рыбу. Доказано, что «рыбоеды» страдают раком кишечника значительно реже.

В качестве дополнительных добавок следует добавлять к рациону витамин D вместе с кальцием.

По словам доктора Мясникова, «есть данные, что определённый защитный эффект может оказывать Аспирин (и др НСПВС), статины и Бисфосфонаты (препараты против остеопороза)».

А вот проверять кишечник после 40 лет обязательно каждые 5 лет, особенно, если есть генетическая предрасположенность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Также опасны могут быть доброкачественные полипы или наличие воспалительных заболеваний кишечника. К факторам риска также относятся: диабет, ожирение, неправильное питание, алкоголь и курение.

Самое главное, что стоит помнить: рак толстого кишечника — один из немногих видов онкологии, предвестники которого можно выявить на раннем этапе и предотвратить.