Празднуем 3-летие клуба «pro.здоровые привычки» сети Магнит!

Привет, я Маша! 👋

Я активная участница клуба «pro.здоровые привычки» сети Магнит и никогда не пропускаю мероприятия!

Сегодня клубу исполняется 3 года, и меня пригласили на грандиозный праздник! Нужно срочно подготовиться, чтобы блистать на торжестве!

Бежим в дома секретов красоты и сбалансированного питания и участвуем в крупном розыгрыше!

Срок подачи заявок: с 09.09.2024 по 08.10.2024.

Общий срок проведения акции, включая период выдачи призов: с 09.09.2024 по 25.12.2024.

Бежим в дома секретов красоты и сбалансированного питания и участвуем в крупном розыгрыше!

Призовой фонд

Годовой абонемент в World Class Lite или 100 000 рублей

1 шт.

Главный приз

QR на подвеску
в Sokolov

Гарантированный приз

Денежный приз

3 шт.

Денежный приз

3 шт.

Курс «Ревитоника для тела» в Revitonica

1 шт.

Курс «Чёткий овал» в Revitonica

1 шт.

Базовый курс «Основы омоложения» в Revitonica

1 шт.

Онлайн сертификат в Магнит Косметик

25 шт.

1

Дом секретов красоты

2

Дом сбалансированного питания

3

Праздник здесь!

Посетить

Часто задаваемые вопросы

Участниками розыгрыша могут быть совершеннолетние дееспособные физические лица, являющиеся гражданами Российской Федерации и постоянно проживающие на территории Российской Федерации.
Для того, чтобы принять участие в розыгрыше призов, необходимо перейти на страницу Акции, пройти интерактив (зайти в гости и подготовиться к празднику в Доме секретов красоты и Доме сбалансированного питания) и заполнить специальную форму. После получения гарантированного приза участник получает возможность участвовать в розыгрыше призового фонда Акции. Вступление в клуб «pro.здоровые привычки» в мобильном приложении «Магнит: акции и доставка» (6+) обязательное условие.
Мы опубликуем списки победителей на нашем сайте, а также свяжемся с вами по указанному при заполнении формы номеру телефона.
Мы свяжемся с вами для получения приза и обсудим все детали.
Срок подачи заявок: с 09.09.2024 по 08.10.2024.

Общий срок проведения акции, включая период выдачи призов: с 09.09.2024 по 25.12.2024.
Согласно законодательству, призы, стоимость которых превышает 4000 руб., облагаются налогом. Призы, стоимостью менее 4000 руб., облагаются налогом только в случае, если победитель в течение календарного года получил от организатора или иных организаций доходы в виде подарков, выигрышей или призов в проводимых акциях, играх, викторинах и других мероприятиях в целях рекламы товаров (работ, услуг) и их общая стоимость с учётом нового приза составила более 4000 руб.

В указанных случаях организатор при выдаче призов исчисляет налог, удерживает его из общей стоимости приза и перечисляет в бюджет соответствующего уровня.
Чтобы получить приз, необходимо предоставить организатору следующую информацию:
- скан-копия паспорта (страница с фотографией и паспортными данными и страница с указанием адреса места регистрации);
- скан-копия свидетельства о постановке на учёт физического лица в налоговом органе на территории Российской Федерации с присвоенным физическому лицу ИНН;
- адрес электронной почты для направления приза (для выдачи электронных сертификатов, промокодов и т.п. призов);
- банковские реквизиты (для выдачи денежных призов). ВАЖНО! Счёт должен быть открыт на имя победителя;
- почтовый адрес (для направления физических призов);
- информацию о ранее полученных победителем в течение календарного года от организатора и других организаций доходах в виде подарков, выигрышей или призов в проводимых акциях, играх, викторинах и других мероприятиях в целях рекламы товаров (работ, услуг);
- иную информацию и/или документы по запросу организатора, необходимую для выдачи приза.
Принимая участие в акции, участник соглашается с указанными условиями и считается надлежащим образом, проинформированным о вышеуказанных обязанностях.
Розыгрыш проводится один раз. Участник за время проведения акции может получить один гарантированный приз (QR код на подвеску в Sokolov) и только один приз из списка ниже.
- Годовой абонемент в World Class Lite или 100 000 рублей
- Денежный приз 50 000 руб. – 3 шт.
- Денежный приз 30 000 руб. – 3 шт.
- Курс «Ревитоника для тела» в Revitonica
- Курс «Чёткий овал» в Revitonica
- Базовый курс «Основы омоложения» в Revitonica
- Онлайн сертификат в Магнит Косметик на 2000 руб. – 25 шт.

Победители

Телефон Приз Телефон Приз

+7 (xxx) xxx-63-23 100.000 руб
+7 (xxx) xxx-92-92 50.000 руб
+7 (xxx) xxx-10-08 50.000 руб
+7 (xxx) xxx-06-03 50.000 руб
+7 (xxx) xxx-15-17 30.000 руб
+7 (xxx) xxx-78-26 30.000 руб
+7 (xxx) xxx-97-89 30.000 руб
+7 (xxx) xxx-14-51 Курс Ревитоника
+7 (xxx) xxx-20-21 Курс Ревитоника
+7 (xxx) xxx-61-11 Курс Ревитоника
+7 (xxx) xxx-74-58 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-87-79 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-50-94 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-63-34 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-62-36 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-30-09 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-12-50 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-42-58 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-63-45 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-44-64 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-68-58 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-66-30 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-19-19 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-47-79 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-42-27 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-24-35 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-68-82 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-02-93 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-82-73 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-67-53 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-80-06 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-96-41 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-38-23 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-77-07 Сертификат на 2.000 руб
+7 (xxx) xxx-73-76 Сертификат на 2.000 руб

Данный номер не найден в списке победителей.

Выгодные акции
Рецепты и советы от экспертов
Розыгрыши

Вступить в клуб «pro.здоровые привычки» легко:

Скачайте приложение «Магнит: акции и доставка» (6+)
Зарегистрируйтесь по номеру телефона
На вкладке «Главная» в разделе «Клубы» выберите клуб и вступите в него

Вступить в клуб

Вступить в клуб

3 лайфхака, как правильно увлажнять кожу

На состояние кожи влияет не только генетика, но и ежедневный уход. Мы подготовили 3 простых лайфхака, которые помогут подобрать свою систему ухода за лицом и наладить состояние вашей кожи.

Смотрите на состав увлажняющего средства.

Тщательно изучайте активные ингредиенты, которые входят в состав увлажняющего средства.

Например, в составе крема «Вечер» содержатся 100%-ные натуральные масла и экстракт петрушки, который активно увлажняет кожу, не допуская появления отеков, а также витамин A, который отвечает за здоровый цвет и регенерацию клеток.
Наносите крем на влажное лицо.

Второе важное правило — наносить увлажняющее средство утром и вечером на чистое и чуть влажное лицо. Поры после купания раскрываются и лучше впитывают активные компоненты средства, а влага на поверхности лица запечатывается кремом. Благодаря чему кожа весь день выглядит ухоженной и увлажнённой.
Пейте много воды.

Ну и третье простое, но такое важное правило — пить достаточно воды. Как бы вы ни увлажняли кожу снаружи, если ваш организм обезвожен внутри и ему недостаточно воды, состояние кожи будет становиться только хуже.

Как быстро увлажнить кожу лица: 5 простых способов

Сухая и обезвоженная кожа нуждается в ежедневном и постоянном уходе. На неё воздействует так много агрессивных факторов: солнце, ветер, косметические средства, грязь — всё это напрямую влияет на состояние кожи. Она становится сухой, шершавой, а цвет лица тускнеет. Мы подобрали 5 простых советов, и если их ежедневно выполнять, то кожа будет сияющей и увлажнённой.

Не принимайте слишком горячий душ, ведь горячая вода сушит кожу. Оптимальная температура — 36 °С.
Пользуйтесь мягкими очищающими средствами, без ПАВ и парабенов.
Если кожа сильно обезвожена, выбирайте жирные и насыщенные кремы.

Например, крем «Геронтол» содержит оливковое масло, которое питает и увлажняет кожу, и оротовую кислоту, напрямую влияющую на обмен веществ и синтез гиалуроновой кислоты. Такой крем можно нанести на ночь или плотным слоем в качестве маски, сняв минут через 20-30 излишки салфеткой, чтобы как следует напитать и увлажнить кожу.
Используйте натуральные ткани после умывания, например, полотенце из хлопка или льна. Либо можно аккуратно промокнуть лицо мягкими бумажными полотенцами.
Поставьте дома увлажнитель воздуха — он вам особенно пригодится в отопительный сезон.

Запечённый в конверте лосось со спаржей и картофелем

Ингредиенты

Филе лосося на коже 600–800 г
Спаржа 100 г
Средние картофелины 2–3 шт.
Маленький пучок петрушки 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Сливочное масло 40 г
Свежемолотый чёрный перец по вкусу
Соль по вкусу

Проверьте, не осталось ли на коже лосося чешуи. Посолите рыбу и поперчите. Картофель очистите и нарежьте кружками толщиной 1 см. Обжарьте картофель в масле с обеих сторон почти до готовности.
У спаржи отломите нижнюю жёсткую часть стебля, очистите низ стеблей от кожицы. Отрежьте 5 см верхней части стебля, оставшуюся часть нарежьте тонкими кружочками.
Очень мелко порубите петрушку с чесноком. Разогрейте духовку до 160 °С. Из бумаги для выпечки вырежьте 4 прямоугольника размером 30 х 40 см. В центр листа выложите картофель, на него — стебли спаржи и рыбу. Посыпьте нарезанной спаржей и петрушкой с чесноком.
Поднимите края бумаги над начинкой, соедините и заверните 3–4 раза. Затем закрутите открытые концы пергамента, как конфету. Запекайте в духовке 12 мин. Подавайте, выложив конверты на тарелки.

Стейки из индейки в йогуртовом маринаде

Ингредиенты

Большое филе индейки 700–800 г
Натуральной питьевой йогурт 200 мл
Чеснок 20 г
Средний пучок ароматной зелени (кинза, базилик, рейхан, мята, тархун) 1 шт.
Растительное масло для жарения по вкусу
Соль по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Нарежьте грудку индейки стейками толщиной 2 см. Посолите и поперчите со всех сторон.
Для маринада раздавите чеснок, очистите и порубите. Грубо порубите зелень. Влейте йогурт в блендер, добавьте чеснок и зелень, взбейте до однородности.
Положите стейки индейки в контейнер с крышкой или зиплок-пакет с застежкой. Влейте маринад. Оставьте на 1–2 ч при комнатной температуре или до 24 ч в холодильнике.
Разогрейте духовку до 180 °С. Перед приготовлением обсушите стейки от маринада бумажными полотенцами. Нагрейте на среднем огне большую сковороду. Обмажьте стейки растительным маслом и положите на сковороду.
Жарьте на средне-сильном огне, переворачивая раз в 1,5 мин, 8 мин. Поставьте сковороду со стейками в духовку на 5 мин. Перед подачей дайте полежать на тарелке под листом фольги 5 мин.

Паста Примавера

Ингредиенты

Фетучини 500 г
Небольшой цукини 1 шт.
Зелёная спаржа 150 г
Свежемороженный зелёный горошек 150 г
Лук-порей (только белая часть) 1 шт.
Стебель сельдерея 2 шт.
Петрушка 30 г
Зубчик чеснока 2 шт.
Тёртый пармезан 100 г
Белое сухое вино 125 мл
Оливковое масло 4 ст. л.
Сливочное масло 2 ст. л.
Соль по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Лук-порей разрежьте вдоль пополам, промойте и тонко нарежьте. В сотейнике с толстым дном на маленьком огне растопите сливочное масло (следите, чтобы оно не начало гореть). Всыпьте измельчённый чеснок и лук-порей, тушите, помешивая, до мягкости, 7–10 мин.
Нарежьте сельдерей тонкими ломтиками, а цукини — мелкими кубиками (не очищая от кожи). Обжарьте в другом сотейнике на среднем огне в оливковом масле тоже до мягкости, 5–7 мин.
Зелёный горошек выложите в миску и залейте кипятком на 5 мин, затем откиньте на дуршлаг.
У стеблей спаржи ножом для чистки овощей очистите нижнюю треть (если она всё равно остаётся твёрдой, то её нужно отрезать и выбросить), сами стебли нарежьте кусочками длиной 2 см. Опустите их в кипящую воду, варите на среднем огне 1–2 мин, откиньте на дуршлаг.
В сотейник с луком-пореем добавьте сельдерей с цукини, горошек и спаржу. Влейте вино, всыпьте измельчённую зелень, добавьте соль и перец, тушите ещё 1–2 мин. Подавайте со сваренными, согласно инструкции на упаковке, фетучини, добавив по желанию натёртого пармезана и оливкового масла «экстра вирджин».
Параллельно с приготовлением овощей поставьте на огонь большую кастрюлю с водой, доведите до кипения и посолите. Отварите пасту, согласно инструкции на упаковке, и смешайте с овощами и оставшимся оливковым маслом. Разложите по тарелкам и посыпьте пармезаном и чёрным перцем.

Диетический бургер

Ингредиенты

Картофелины среднего размера 2 шт.
Корень сельдерея 200 г
Небольшой кабачок 1 шт.
Небольшая луковица 1 шт.
Небольшой помидор 1 шт.
Зелёный салат 2 листа
Оливковое масло 1 ст. л.
Растительное масло 1 ст. л.
Розмарин 1 веточка
Нежирный говяжий фарш 125 г
Соль по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Подготовьте ингредиенты для диетического бургера. Картофель и сельдерей вымойте, очистите. Кабачок вымойте и обсушите. Нарежьте картофель дольками, кабачок — кружками толщиной 1,5–2 см, сельдерей — соломкой.
Духовку нагрейте до 200 °C. Подготовленные ранее овощи переложите в форму запекания слоями, посыпая солью и перцем каждый: сначала картофель, затем сельдерей и кабачок.
Овощи в форме сбрызните оливковым маслом, сверху уложите веточку розмарина. Запекайте 15 мин. Затем осторожно перемешайте овощи для бургера и готовьте ещё 15 мин.
Из фарша слепите плоскую котлету для диетического бургера. В сковороде нагрейте растительное масло. Выложите в неё сформованную котлету и обжарьте с обеих сторон до румяной корочки.
Булочку для бургера разрежьте вдоль поперёк пополам. Лук очистите и мелко порубите. Помидор вымойте, обсушите и нарежьте кружочками. Листья салата вымойте и обсушите.
Соберите диетический бургер. На нижнюю половинку булочки положите листья салата, затем — обжаренную котлету, кружочки помидора, кабачка и измельчённый репчатый лук. Накройте бургер второй половиной булочки. К столу подайте с картофелем и сельдереем.

Сырники с кокосовой мукой

Ингредиенты

Творог жирностью 5% 500 г
Яйцо 2 шт.
Кокосовая мука для панировки 30 г
Соль 3 г
Корица 3 г
Ванильный сахар 3 г
Сахарозаменитель по вкусу
Оливковое масло 10 мл

Подготовьте ингредиенты для приготовления сырников с кокосовой мукой. В большую миску выложите творог и разомните его вилкой до получения однородной массы.
Также, если вам нравятся более однородные сырники, то творог можно протереть через сито либо измельчить блендером до получения однородной массы.
Добавьте к творогу яйца, корицу, ванильный сахар, соль и сахарозаменитель, если он необходим. Лучше всего использовать стевию. Перемешайте творожную массу до получения однородного крема.
Небольшими порциями добавляйте кокосовую муку, тщательно перемешивая после каждой. Попробуйте слепить сырник. Если он хорошо держит форму, значит, муки больше добавлять не нужно.
Рабочую поверхность посыпьте кокосовой мукой. Отделите немного творожной массы, сформуйте сырник с помощью стакана или вручную. Так сделайте все заготовки. Получится примерно 12 штук.
Духовку предварительно разогрейте до 180 °С. Противень выстелите пергаментом, смазанным оливковым маслом. Выложите сырники на равном расстоянии друг от друга. Запекайте в духовке в течение 20–30 мин.

Диетическая творожная запеканка

Ингредиенты

Творог жирностью 5% 600–800 г
Яйцо 4 шт.
Натуральный йогурт 150 мл
Ванильный сахар ½ ч. л.
Свежая малина 100 г
Растительное масло 10 мл

Творог протрите через мелкое металлическое сито, чтобы его консистенция стала максимально однородной, без крупинок.
Яйца разделите на белки и желтки. Белки оставьте при комнатной температуре до использования. Творог переложите в чашу блендера. Добавьте натуральный йогурт, желтки и ванильный сахар. Пробейте блендером.
Свежую малину вымойте и хорошо обсушите, разложив на бумажном полотенце. Белки взбейте миксеров до крепких пиков. Малину добавьте в творожную массу и очень осторожно перемешайте.
Введите взбитые белки и быстро перемешайте силиконовой лопаткой. Масса должна получиться жидковатой. Форму для запекания смажьте растительным маслом с помощью кисточки.
Духовку нагрейте до 170 °C. Творожную массу переложите в подготовленную форму. Поместите её на противень и поставьте на средний уровень духовки. Запекайте 40–50 мин, до красивой золотистой корочки сверху.
Достаньте диетическую творожную запеканку из духовки и дайте остыть при комнатной температуре в течение 15 мин. Подайте к столу. Запеканку можно дополнить ягодным или фруктовым пюре.

Мороженое без молока и сахара

Ингредиенты

Растительное молоко (рисовое, соевое, ореховое) 200 мл
Кокосовое молоко 400 мл
Какао-порошк без сахара 80 г
Вяленые финики 200 г
Кукурузный крахмал 2 ч. л.
Морская соль 1 щепотка

Выньте из фиников косточки, разрезая мякоть. Положите мякоть в кастрюлю, залейте кокосовым молоком, добавьте соль и поставьте на слабый огонь. Доведите до кипения (это займёт примерно 20 мин), добавьте какао-порошок и перемешивайте, пока какао не растворится.
Влейте кокосово-финиковую смесь в блендер, взбейте до однородности и вылейте обратно в кастрюлю (при желании можете протереть через сито для большей гладкости мороженого). Поставьте на средний огонь.
Смешайте крахмал с небольшим количеством холодного рисового (соевого, орехового) молока и влейте в кастрюлю вместе с оставшимся рисовым молоком, всё время перемешивая венчиком, чтобы не образовывались комки. Доведите до кипения и варите, помешивая, пару минут, чтобы смесь загустела.
Остудите, затем поставьте в холодильник на 2 ч, после чего заморозьте в машинке для мороженого, согласно инструкции. Если у вас нет машинки, поставьте смесь в морозильник и первые 4 ч взбивайте блендером или вилкой каждые 30 мин.

Киноа с курицей и овощами

Ингредиенты

Киноа 200 г
Филе куриной грудки без кожи 2 шт. (около 600 г)
Луковица 2 шт.
Зёрна кукурузы 150 г
Сладкие красные перцы 2 шт.
Чеснок 3–4 зубчика
Зелёная фасоль 200 г
0,5 ч. л. перца чили хлопьями или 1 красный перец чили
Молотый тмин 1 ч. л.
Молотый кориандр 1 ч. л.
Растительное масло
Соль по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Куриное филе надрежьте с внутренней стороны так, чтобы оно раскрылось. Смешайте соль и перец. Вотрите эту смесь в курицу, смахните излишки. Разогрейте масло на сковороде. Положите курицу и, прижав её небольшой крышкой (она не должна закрывать сковороду полностью), обжарьте с одной стороны 2 мин.
Переверните и обжарьте курицу с другой стороны 2 мин. Накройте сковороду крышкой. Доведите курицу до полной готовности на среднем или слабом огне. Переложите на тарелку.
Подготовьте овощи. Лук нарежьте перьями. Сладкий перец разрежьте пополам, удалите перегородки и семечки, нарежьте крупной соломкой. Подготовленные овощи обжарьте в сковороде 3–4 мин. Посолите.
Добавьте крупно нарезанный чеснок и фасоль. Продолжайте жарить 2 мин. Добавьте перец чили (хлопьями или мелко нарезанный без семян), тмин и кориандр. Перемешайте. Добавьте киноа и зёрна кукурузы.
Залейте 700–900 мл питьевой горячей воды. Посолите и поперчите. Доведите до кипения. Готовьте 8–10 мин. Жидкость должна почти вся выпариться, а киноа — полностью приготовиться.
Добавьте крупно нарезанные куски курицы. Перемешайте и сразу же снимите блюдо с огня. Разложите киноа с курицей и овощами по порционным тарелкам и подайте к столу горячим. Можно посыпать рубленой зеленью.

Салат из булгура с нутом и зеленью

Ингредиенты

Булгур 100 г
Консервированный нут 200 г
Цукини 1 шт.
Шпинат 100 г
Красный лук 1 шт.
Зелень (петрушка, кинза и мята) 2 веточки
Семяна льна 1 ст. л.
Куркума ½ ч. л.
Паприка ½ ч. л.
Оливковое масло 2 ст. л.
Соль по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу
Микрозелень гороха для подачи
Оливковое масло 8 ст. л.
Базилик 5 веточек
Лимонный сок 2 ст. л.
Кедровые орехи 1 ст. л.

Приготовьте соус песто. В стакан погружного блендера положите листья базилика и кедровые орехи. Влейте лимонный сок и оливковое масло, посолите, поперчите и измельчите до однородности.
Всыпьте булгур в сотейник, влейте 200 мл горячей воды, посолите и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до минимального, накройте сотейник крышкой и готовьте 15 мин. Снимите с огня и оставьте под крышкой на 10 мин.
Нарежьте цукини кубиками со стороной 1,5 см. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, положите цукини и готовьте, часто перемешивая, 5–6 мин. Приправьте куркумой и паприкой, посолите и приправьте перцем. Добавьте шпинат и перемешайте. Готовьте овощи 2 мин, снимите с огня и остудите.
Слейте жидкость из банки с нутом. Помидоры нарежьте кубиками со стороной 1,5 см, лук — полукольцами. Мелко нарежьте зелень.
В большом салатнике соедините булгур, нут, помидоры, лук, зелень и овощи со сковороды. Добавьте соус песто и аккуратно перемешайте. Разложите салат в тарелки, посыпьте семенами льна и украсьте микрозеленью гороха.